Laissez-vous guider par Sabrina dans une méditation d’ancrage profonde, où la Terre devient votre source d’équilibre et de stabilité. Grâce à son alignement Reiki, Sabrina vous invite à vous connecter à l’énergie bienfaisante de la Terre, vous permettant ainsi de renforcer votre présence et d’enraciner plus solidement votre être.

Cette méditation vous permettra de :
 

- Accéder à une assise plus ferme et stable, comme un arbre profondément enraciné dans le sol, vous apportant calme et clarté.
- Libérer les tensions inutiles et dissiper les énergies stagnantes, pour faire circuler librement l’énergie vitale.
- Renouer avec votre essence profonde, pour vivre dans une harmonie totale entre votre corps, votre esprit et la Terre qui vous soutient.
 

C’est un voyage vers un alignement profond, pour vous reconnecter à la source, retrouver votre stabilité et nourrir votre énergie vitale.

Laissez-vous guider par Brenda dans une expérience de Yoga de Samara, une pratique ancestrale adaptée aux besoins des hommes et des femmes d’aujourd’hui. Le Yoga de Samara, véritable méditation en mouvement, vous invite à prendre soin de votre corps, de vos émotions et de votre esprit dans une profonde harmonie.
 

À travers des postures fluides et des respirations conscientes, vous serez guidé vers :  

- Un ancrage plus profond dans votre corps et dans l’instant présent.  
- La libération des tensions physiques et émotionnelles qui vous encombrent.  
- Une exploration de vos propres ressources intérieures pour renforcer votre bien-être et votre équilibre.  
 

Le Yoga de Samara est une invitation à vivre pleinement, dans l'équilibre et la sérénité.

Laissez-vous guider par Geneviève & Martin dans l'art subtil de la Technique Alexander, une approche qui permet de prendre conscience de chaque mouvement et de découvrir les tensions inutiles qui entravent votre fluidité corporelle. En vous aidant à ajuster votre posture, ils vous inviteront à trouver une meilleure harmonie entre votre corps et votre esprit.
 

Cette méthode, fondée sur la conscience du corps en mouvement, vous permettra :  

- De libérer les tensions corporelles profondes qui affectent votre bien-être.  
- D’observer et d’adopter des postures plus naturelles et équilibrées.  
- De redécouvrir une légèreté et une sérénité intérieure grâce à un alignement juste et fluide.  
 

Comme une horloge de précision qui retrouve son équilibre, vous ressentirez un corps plus libre, plus conscient et plus apaisé.

Laissez-vous guider par Pauline dans un voyage de reconnexion grâce à la réflexologie. En activant des points précis sur vos pieds, elle vous aidera à restaurer l’harmonie entre votre corps et votre esprit et retrouver votre énergie vitale.
 

La réflexologie permet de :  

- ⁠Stimuler des zones réflexes pour rétablir un fonctionnement optimal de vos systèmes organiques.
- ⁠Identifier et traiter les déséquilibres ou tensions qui affectent votre bien-être.
- ⁠Renouer avec votre alignement naturel, en apportant de la détente.
 
Cette pratique douce et puissante permet d’accéder à vos ressources internes d’autorégulation, offrant un équilibre physique et émotionnel.

Laissez-vous envelopper par la lenteur et la profondeur du massage initiatique proposé par Valérie. Ce toucher doux et structurant, appliqué sur le dos, agit comme une résonance intérieure, vous guidant vers un recentrage profond et un ancrage apaisant.  
 

Grâce à la symbolique des mouvements, ce massage favorise :  
- Une sensation de sécurité intérieure et d’enracinement.  
- Une reconnexion à soi, en habitant pleinement son corps.  
- Un réalignement énergétique et émotionnel, libérant tensions et blocages.  
 

Idéal pour ceux qui ressentent le besoin de retrouver un équilibre intérieur, ce soin vous invite à un voyage sensoriel où chaque geste devient une clé vers plus de sérénité et de présence.

Laissez-vous guider par Sophie dans un voyage sensoriel et ludique au cœur de votre corps et de vos relations. À travers des jeux d’exploration corporelle, cet atelier vous invite à sonder ce qui se joue dans votre rapport à vous-même et aux autres, à affiner votre écoute intérieure et à équilibrer l’art du donner et du recevoir.
 

Dans un espace bienveillant, vous découvrirez comment :

- Prendre conscience des dynamiques invisibles qui influencent vos relations.

- Ressentir et accueillir vos limites et vos élans avec clarté et authenticité.

- Développer une écoute subtile du corps pour cultiver un ancrage et une présence plus profonde.
 

Un moment pour explorer, expérimenter et intégrer de nouvelles clés d’harmonie et d’alignement intérieur.

Laissez-vous guider par Sandrine dans un voyage sensoriel où la magie des pierres et la puissance vibratoire des huiles essentielles s’unissent pour renforcer votre sécurité intérieure. Grâce à la lithomagie, elle vous aide à harmoniser votre énergie et à retrouver un ancrage serein.
 

Cet atelier vous invite à :
 

- Ressentir l’énergie des pierres et des huiles essentielles pour apaiser le corps et l’esprit.

- Dissoudre les blocages énergétiques qui fragilisent votre équilibre intérieur.

- Retrouver un sentiment profond de stabilité et de confiance en vous.

Un moment de reconnexion pour vous recentrer et laisser émerger votre force intérieure.

Laissez-vous guider par Pascale dans un voyage fascinant à la découverte de la sagesse de votre corps. Grâce à la kinésiologie, vous accédez aux ressources profondes et naturelles de votre corps, afin de restaurer votre équilibre et votre sécurité intérieure.
 

La kinésiologie est une technique douce et puissante qui vous permet de :

-  Écouter les messages de votre corps et comprendre ses besoins.
-  Libérer les blocages émotionnels et physiques qui vous empêchent d’avancer.
- Renouer avec votre équilibre naturel et retrouver votre énergie.

Lors de cet atelier Virginie vous guidera à explorer votre SOI à l’aide de différents médias telles que la peinture, le dessin vous permettant ainsi d’activer des clés et renforcer votre sécurité intérieure. Vous découvrirez comment à l’aide de petites expériences vous serez capable de vous reconnecter à vous-même et à votre équilibre intérieur.

Dans une atmosphère douce et bienveillante cet atelier vous invite à :

- Découvrir une expérience vous permettant de réduire votre stress.
- Exprimer vos ressentis sans jugement et dans un espace sécurisant.
- Laisser émerger des clés qui vous aideront à vous apaiser et vous fortifier.